Описание
Кокосовото масло може да се смесва с какаови продукти (сурови какаови парченца, какаово масло, какао на прах) за здравословни, сурови шоколадови десерти. Кокосовото масло е по-стабилно при нагорещяване (до 75˚С). Използвайте кокосово масло за кожата си. Комбинирайте го с масло от карите (Shea Butter), за да създавате свои собствени масла. Кокосово масло, намазано върху зъбите и венците, убива микробите в устата и нормализира pH на устната кухина. Кокосовото масло може да се съхранява извън хладилника.
Употреба като суперхрана:
Един възрастен може да консумира на ден две и повече супени лъжици кокосово масло от (10 до 30 г.) , чисто или смесено в любимата ви напитка (чай, мляко, смути и т.н.) или смесено на подсилваща закуска с други суперхрани (годжи бери, спирулина, пчелен прашец и други).
Консумацията на сурово кокосово масло/олио може да помогне за доброто ви здраве по следните начини:
– подобрява храносмилането и усвояването на мастно-разтворимите витамини (А, D, Е, К и бета каротин) и аминокиселини
– подсилва имунната система – кокосовото масло се бори естествено с вируси, бактерии и бързо развиващи се гъбички
– подобрява използването на захарта в кръвта и намалява симптомите на хипогликемия
– подобрява усвояването на калций и магнезий
– помага на тялото да използва по-пълноценно есенциалните мастни киселини (омега-3, омега-6, омега-9). Може и трябва да вземате кокосово масло заедно с други суперхрани, богати на мастни киселини омега-3 (конопени семена, лен, и др.). Кокосовото масло и мастните киселини омега-3, може да са два пъти по-ефикасни, ако се вземат заедно, отколкото поотделно.
Произход: Филипини
Противопоказания:
Благодарение на съдържащите се мастни киселини, кокосовото масло не трябва да се използва за мазна кожа, с големи пори или склонна към акне кожа, тъй като може допълнително да уголеми порите или да ги запуши.
Отзиви
Все още няма отзиви.